11 hábitos de conducción que no quieres

Montar a caballo es simplemente sentarse ¿verdad? No! Permanecer y controlar un caballo requiere el mismo tipo de fuerza muscular y coordinación que requieren muchos otros deportes, como bailes de salón, artes marciales, esquí alpino y otros. Debe aprender a usar su cuerpo y su equilibrio para que su paseo sea más cómodo, seguro y más fácil para su caballo.

Sin embargo, es fácil detectar malos hábitos de conducción, especialmente si no trabaja regularmente con un entrenador. Aquí hay once de los problemas más comunes a tener en cuenta mientras aprende a montar a caballo.

  • Manos sueltas y planas

    Es común que los nuevos ciclistas dejen que las riendas se deslicen entre sus dedos o que sus manos cuelguen planas.

    Recuerde cerrar todos los dedos alrededor de las riendas con un agarre firme pero suave. Imagina sostener a un pollito y esa es la cantidad correcta de presión con la que sostener las riendas; no necesita un agarre mortal, pero sosténgalos con suficiente fuerza para evitar que se deslicen entre sus dedos y se aflojen demasiado. Debes girar los pulgares hacia arriba para evitar que mantengas las manos planas, con las palmas hacia el suelo. Las manos planas hacen que sea más difícil dar riendas efectivas y sostener las riendas demasiado flojas significa que su caballo puede jalarlas fácilmente con los dedos.

  • Hombros encorvados

    Al montar a caballo, constantemente tenemos que verificar y corregir nuestra postura y mantener nuestros hombros hacia atrás. Agacharse los hombros significa que puede tener más dificultades para mantener un buen asiento y riendas eficaces. Con el tiempo, una mala postura puede provocar dolor de espalda y hombro.

  • Inclinarse hacia adelante con demasiada frecuencia

    A veces es necesario inclinarse hacia adelante, como al saltar. Sin embargo, cuando se realiza un trabajo plano (no saltar), inclinarse hacia adelante arroja su centro de gravedad cuando está en un caballo y puede dificultar que su caballo se apunte correctamente. Además, si su caballo se detiene abruptamente o se asusta repentinamente, esta acción tiende a empujarlo hacia afuera de la silla. Si ya te estás inclinando demasiado hacia adelante, es posible que estés lo suficientemente desequilibrado como para caer sobre el hombro de tu caballo.



  • Posición del talón

    'Heels down' es algo que la mayoría de los conductores principiantes escucharán frecuentemente de su entrenador. Asegurarse de que los talones estén presionados ayudará a mantener el pie en una posición adecuada en el estribo. Además, los talones que están abajo aumentan el contacto entre su pierna y el cuerpo de su caballo. Esto lo ayuda a comunicarse con su caballo y le brinda un asiento mucho más centrado y seguro en la silla de montar.

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  • Manos rígidas o pesadas

    Las manos rígidas y pesadas son tan malas como las manos planas y sueltas. Sin embargo, las manos pesadas son más difíciles para el caballo, porque si montas con manos pesadas estarás presionando demasiado la boca del caballo. Esto puede causar problemas como sacudir y levantar la cabeza. Para evitar este mal hábito de conducir, no apriete las riendas con las manos como si estuviera cerrando un puño. Sostenga las riendas con firmeza pero con cuidado.

  • Mirando abajo

    Mirar hacia abajo significa que no mirarás hacia dónde vas. Esto afecta su centro de equilibrio y no le permite prepararse para lo que está por delante, especialmente al saltar o en el camino y encontrarse con varios obstáculos. Cuando estés en la silla de montar, enfoca tu mirada aproximadamente diez veces delante del caballo.

  • Apoyándose en turnos

    Si bien puede ser conveniente inclinar sus giros al andar en bicicleta, no querrá inclinarse hacia adentro mientras viaja en círculos o se inclina a caballo. Para que tu caballo se equilibre fácilmente en curvas cerradas, debes mantener tu propio equilibrio lo más centrado posible. Inclinarse hacia adentro hace que esto sea más difícil para el caballo. Un buen ejemplo es la forma en que muchos corredores de barril toman curvas cerradas. Verás que en realidad mantienen su peso bajo y centrado en la silla, lo que permite que el caballo se doble de manera rápida y eficiente.

  • Sentado Silla Asiento

    Sentarse en una silla sobre un caballo es un problema muy común. Esto significa que está sentado y encorvado, como si estuviera recostado en un sillón. Este tipo de equitación desplaza su centro de equilibrio demasiado atrás en el caballo y también empuja sus piernas demasiado lejos hacia adelante y lejos del cuerpo del caballo, lo que dificulta su comunicación. Además, esta postura en la silla de montar hace que sea difícil indicar a su caballo con las riendas, colocar o trotar, y mantener los brazos y las manos en la posición correcta.

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  • Hueco atrás

    Como se nos dice que nos sentemos derechos y empujemos nuestros hombros hacia atrás, podemos compensar en exceso y ahuecar nuestras espaldas. Tener una espalda hueca afecta su posición en la silla de montar, lo que afecta nuestro equilibrio y nuestra capacidad de movernos con el caballo. También causa un exceso de tensión en nuestra espalda y con el tiempo puede provocar dolor de espalda.

  • Pellizcando con las rodillas

    En un esfuerzo por agarrar nuestras piernas y permanecer en nuestro caballo, muchos de nosotros pellizcamos con las rodillas. Esto dificulta la aplicación de ayudas para las piernas y afecta su posición en la silla de montar. Puede hacer que publicar el trote sea más difícil y agregar rebote cuando intentas sentar el trote. Intenta relajarte en la rodilla y mantener los talones bajos. Enfoca tu agarre en tus pantorrillas y muslos.

  • Codos rígidos

    Tus codos siempre deben permanecer a tu lado mientras montas, a menos que saltes o necesites soltar las riendas de tu caballo cuando tosa o tropiece. Después de que su caballo haya aterrizado o recuperado, los codos deben estar a su lado. Mantener los codos rectos y rígidos afecta el equilibrio y la capacidad de dar una señal efectiva a tu caballo.

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